Nuestra presentadora Sandra Daviu nos lleva esta semana en Madrid Mejora Tu Vida a visitar Cenicientos, el municipio madrileño más occidental de nuestra comunidad, cuyo nombre proviene de la época de la Reconquista.
Hablaremos con la nutricionista Sonia Lucena sobre cómo podemos medir las calorías, teniendo en cuenta que no todas son iguales ni se metabolizan de la misma manera en el cuerpo.
En España, cada año se realizan unas 400.000 intervenciones de cataratas, una patología que provoca un área nublada en el cristalino. Desde la Clínica Oftalmológica IOA Miranza, conoceremos sus causas, prevención y tratamiento.
En el Centro de Música y Danza del municipio madrileño de Sevilla La Nueva, veremos la práctica y los beneficios que los hipopresivos suponen para nuestro bienestar, una técnica que sirve para entrenar la zona central de nuestro cuerpo sin realizar ningún tipo de movimiento.
Conoceremos los mitos que rodean a las espinacas, una verdura con una gran fuente de nutrientes como potasio, magnesio, hierro, calcio, folato y vitamina A, que ayudan a reducir la inflamación. Además, podemos consumirlas tanto crudas como cocinadas.
En nuestra sección de farmacia, nuestra técnica Esmeralda Díaz nos explicará los últimos tratamientos para paliar la dermatitis atópica, una afección que provoca que la piel se seque, pique y se inflame. Es muy común en los niños, pero puede aparecer a cualquier edad.
Visitaremos un club social en Colmenar Viejo, donde, además de jugar al golf, se pueden degustar platos exquisitos y muy especiales. En esta ocasión, disfrutaremos de un costillar a baja temperatura y parmentier de patata trufada.
