Nuestra presentadora Sandra Daviu continúa su visita a Galapagar, un municipio madrileño con clima mediterráneo, inviernos frescos y veranos cálidos.
La psiconutricionista Sonia Lucena nos explicará si el ayuno es realmente efectivo para limpiar nuestro cuerpo tras los excesos navideños, una solución a la que recurren muchas personas.
En la pastelería Paco Pastel probaremos el pastel de El Escorial, conocido como el dulce de la Casita del Príncipe, que tiene como principales ingredientes nuez, almendra, bizcocho, yema de huevo y fresas silvestres.
El cuerpo humano cuenta con unas 360 articulaciones, de las cuales 86 se encuentran en el área del cráneo. La fisioterapeuta Sara Enríquez nos enseñará una serie de ejercicios para liberar tensión en esta zona y mejorar nuestro bienestar.
En la Clínica Cabeza Ferrer, conoceremos el tratamiento de carillas dentales, de la mano de la doctora Ana Cabeza, para mejorar la apariencia de los dientes ajustando su forma y color y conseguir una sonrisa perfecta.
Vicente Clemente responderá a varias preguntas que hemos recibido a través de nuestro WhatsApp sobre nutrición, explicando el proceso por el cual nuestro organismo asimila alimentos sólidos y líquidos, fundamental para el correcto funcionamiento de nuestras funciones vitales.
Por último, en nuestra sección de comida flash, el chef Manuel Urbano preparará una receta rápida y deliciosa: pan de patata con queso, un ingrediente irresistible para todos
