Nuestra presentadora Sandra Daviu sigue recorriendo Navalcarnero, un municipio madrileño con múltiples atractivos, entre los que destacan sus vinos, acogidos a la Denominación de Origen Vinos de Madrid desde 1990 y reconocidos tanto en España como a nivel internacional.
El nutricionista Vicente Clemente nos hablará de los alimentos más adecuados para cuidar el hígado, uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, cuya salud depende en gran medida de una buena alimentación.
Desde la frutería Flor de Almíbar en Boadilla, Roberto González nos descubrirá el bimi, una verdura resultante del cruce entre el brócoli y la col china. De sabor dulce y suave, textura tierna y rica en vitaminas C, A y K, así como en hierro, calcio y potasio, es un excelente antioxidante.
Se estima que la fibromialgia afecta a más de 900.000 personas en España, siendo el 90 % mujeres de mediana edad. Por ello, visitamos la asociación de pacientes de fibromialgia, donde comprobaremos cómo el ejercicio físico puede ser una gran ayuda frente a esta dolencia, conocida como la "enfermedad invisible", que puede provocar dolor en cualquier parte del cuerpo.
También entrevistaremos al actor Manuel Galiano y al escritor y profesor universitario Javier López Galiacho, autor de la obra teatral El lector de Galdós. Con ambos repasaremos la trayectoria de esta figura clave de la literatura española y descubriremos sus hábitos para mejorar el bienestar.
Y en nuestra sección de comida flash, el chef Víctor Comín nos sorprenderá con una receta perfecta para esta época del año: un gazpacho de sandía, un plato saludable, refrescante y económico.
