En la sección Madrid se mueve por Madrid del programa nº 373 de Madrid se Mueve, visitamos Alcobendas, donde se celebró el 3º Clasificatorio para el Campeonato de España de Duatlón y la 5ª Carrera de las Empresas.
Destacan también la historia de Paz y José Javier, una entusiasta pareja de baile federado, la entrevista saludable a Juan Ignacio Gallardo, director de Marca, y los consejos saludables de Pilar Caballero, de PilaRtes, y José Manuel Ramos, Restaurante Pasamar.
En la sección Muévete con Nosotros, se informa de la Carrera del Agua, que ha agotado sus 4.500 dorsales, la celebración de la 15 KM Metlife Madrid Activa, del homenaje de la Federación de Tenis de Madrid a sus deportistas internacionales, del 6º congreso “40 años de deporte municipal”, de la beca En la piel de la enfermera y del programa Alto Rendimiento Digital.